Hast du dich schon mal gefragt, warum du dir gewisse Dinge vornimmst und es klappt einfach nicht. Du bist nicht motiviert genug. Oft steckt dahinter ein Angst, eine Angst zu versagen.
Diese Gedanken von Angst halten dich auf. Du fängst … Weiterlesen
Freude und Leichtigkeit: Wie werde ich glücklich?
Das Glück ist ein Phänomen, das wir alle erreichen wollen. Doch oft verflüchtigt es sich nur allzu schnell wieder. Wie können wir langfristig glücklich sein? Es gibt viele verschiedene Wege, um glücklich zu werden. Dazu stelle ich dir hier ein … Weiterlesen
Meine Lieblingsbücher – Buchempfehlungen für ein achtsames Leben
Hier findest du meine ganz persönlichen Buchempfehlungen. Ich liebe diese Bücher und würde sie jedem empfehlen. Darunter findest du meine absoluten Lieblingsbücher, wie “Das Café am Rande der Welt” von John Strelecky. Schau sie dir gerne an.
Das Café
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10 Tipps für mehr Entspannung und weniger Stress
Ich bin entspannt und frei von Stress.
Stress ist ein Phänomen, das heute sehr weit verbreitet ist. Jeder hat es schon mal erlebt. Ob in der Arbeit oder in der Freizeit, heute herrscht viel Stress. Da du so vieles wie möglich erleben und nichts verpassen willst, … Weiterlesen
5 Gründe, warum deine Vorsätze nicht funktionieren.
Lass aus deinen Vorsätzen Ziele werden.
Hast du deine Vorsätze eingehalten und umgesetzt? Dann gratuliere ich dir erst mal ganz von Herzen, das hast du wirklich toll gemacht! Bleib dran und lies hier nicht weiter, wenn du nicht willst. Wenn … Weiterlesen
Feiere deine Erfolge und verfolge deine Ziele.
Diese Zeit, in der ein Jahr zu Ende geht und ein Neues Jahr anbricht, ist der perfekte Moment, um über dich und dein Leben zu reflektieren. Was hast du im letzten Jahr erlebt und erschaffen? Was willst du in diesem … Weiterlesen
Nenne es nicht Träume, sondern Ziele.
Deine Ziele sind es Wert, sie Ziele zu nennen. Denn Träume bleiben Träume, wenn du diese nicht in Ziele umwandelst und ins Tun kommst.
Das Manifestieren und wie es funktioniert.
Hast du schon mal etwas manifestiert in deinem Leben? Wenn … Weiterlesen
Stress ist nur eine Reaktion in deinem Körper.
Wie der Tag beginnt…
Kennst du das Gefühl, wenn du am Morgen aufwachst und du schon gestresst bist? Vielleicht weil du schlecht oder unruhig geschlafen hast und der Wecker schon jetzt klingelt. Du hast das Gefühl nicht erholt zu sein … Weiterlesen
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Eine kurze Geschichte über die Bewertung von Erfahrungen.
Es geht hier dabei um eine Geschichte. Diese Geschichte hilft mir persönlich im Alltag. Seit ich diese Geschichte gehört habe, erinnere ich mich immer wieder daran und sage zu mir selbst den Spruch: Gut, schlecht, wer weiss das schon.